Bonjours à toutes et tous.

Depart 14h00 précise. (06 42 02 22 60)

Réginéen maintenant à la retraite, je propose, pour sortir de chez soi, se changer les idées, s'oxygéner et pour tout simplement s'entretenir (mon cas), de faire de petites randos découvertes, cool et aérées (entre 1h00 et 2h00 max) sur ERQUY - SABLES D'OR - PLENEUF - DAHOUET - ST CAST LE GUILDO Etc...

Cela peut-être, suivant la marée, un parcours plage sur sable de 5 à 13kms.(Caroual, St Pabu, La Ville Berneuf, Les Vallées et retour).

Cela peut-être aussi, du littoral accidenté de 5 à 8/9kms.

(cap d'Erquy par sentier des douaniers GR 34 et GR 6)

Cela peut-être encore, du presque plat de 5 à 8/9kms

(Erquy Sables d'Or, St Cast, Pléneuf Etc...)

Je peux aussi initier la topographie pour les néophytes.

Comprendre, decoder et lire une carte de "série bleue" au 1:50000 et 1:25000. s'etaloner, prendre ses repères etc...

Enfin, pour que cette rando soit agréable, privilégier de bonnes chaussures, un petit sac à dos avec un vêtement chaud et/ou de pluie et une petite bouteille d'eau.

Pour cette fois :

Très accidenté , Cap d'ERQUY

( grand tour 13 kms )

le parcours: (arrêt topo = +5')

Au départ, de légères montées sur un total de 400m suivi d'un faux plat et d'une grimpette 250m. Ensuite du plat jusqu'au début du sentier douanier et ensuite très accidenté sur une bonne partie du parcours(5kms)

On fini par une descente "d'enfer" (80m de dénivelé) avec passage aux lacs bleus et un super point de vue sur le port.

Pour info : parcours de 12/13 kms pour 2h40.

Si mauvais temps, rando annulée.

L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes qui souhaitent participer à la proposition de sortie.

Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.