SAINT-BRIEUC 
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Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  Rando grand cap d'erquy.   
Le :  Vendredi 6 Mars 2020 (Passée)
A :  14:00
 
Thème :  randonnée
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  Plage du centre Au niveau des drapeaux 22430 ERQUY
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  gratuit
   
Sortie lancée par :  Bricoltout

Pascal
(62 ans)

Description  

Bonjours à toutes et tous.

Depart 14h00 précise. (06 42 02 22 60)

 

Réginéen maintenant à la retraite, je propose, pour sortir de chez soi, se changer les idées, s'oxygéner et pour tout simplement s'entretenir (mon cas), de faire de petites randos découvertes, cool et aérées (entre 1h00 et 2h00 max) sur ERQUY - SABLES D'OR - PLENEUF - DAHOUET - ST CAST LE GUILDO Etc...

 

Cela peut-être, suivant la marée, un parcours plage sur sable de 5 à 13kms.(Caroual, St Pabu, La Ville Berneuf, Les Vallées et retour).

Cela peut-être aussi, du littoral accidenté de 5 à 8/9kms.

(cap d'Erquy par sentier des douaniers GR 34 et GR 6)

Cela peut-être encore, du presque plat de 5 à 8/9kms

(Erquy Sables d'Or, St Cast, Pléneuf Etc...)

 

Je peux aussi initier la topographie pour les néophytes.

Comprendre, decoder et lire une carte de "série bleue" au 1:50000 et 1:25000. s'etaloner, prendre ses repères etc...

 

Enfin, pour que cette rando soit agréable, privilégier de bonnes chaussures, un petit sac à dos avec un vêtement chaud et/ou de pluie et une petite bouteille d'eau.

 

Pour cette fois :

Très accidenté , Cap d'ERQUY

( grand tour 13 kms )

le parcours: (arrêt topo = +5')

Au départ, de légères montées sur un total de 400m suivi d'un faux plat et d'une grimpette 250m. Ensuite du plat jusqu'au début du sentier douanier et ensuite très accidenté sur une bonne partie du parcours(5kms)

On fini par une descente "d'enfer" (80m de dénivelé) avec passage aux lacs bleus et un super point de vue sur le port.

Parcours de 13 kms pour 2h50 à 4,5/moyenne.

pour info : si moyenne 4 kms/h-- 3h10' environ

si oyenne 5 kms/h-- 2h30' environ

 

Si mauvais temps, rando annulée.

 

L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes qui souhaitent participer à la proposition de sortie.

Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.

 
Le 20/02/20
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(62 ans)

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