Bonjour à toutes et tous.

Depart 14h00 précise.

Réginéen maintenant à la retraite, je propose, pour sortir de chez soi, se changer les idées, s'oxygéner et pour tout simplement s'entretenir (mon cas), de faire des randos découvertes, cool et aérées.

Mes différents circuits.

Les étoiles représentent le niveau de difficulté du parcours.

** Petit cap d'ERQUY 11kms00 (2heures).

** Grand cap d'ERQUY 13kms00 (2heures50).

**** Très grand cap d'ERQUY 16kms00 (3heures40).

*** ERQUY - L'ILOT ST MICHEL 12kms (2heures40).

** ERQUY - SABLES D'OR 12kms (2heures30).

** SAINT CAST LE GUILDO 14kms00 (3heures30).

* PLENEUF VAL ANDRE - DAHOUET 12kms00 (2heure30)

* ERQUY - "en sous bois" 11kms00 (2heures15).

* Les plages au départ d'ERQUY entre 6 et 15kms (2/3heures).

Pour que cette rando soit agréable, privilégier de bonnes chaussures, un petit sac à dos avec un vêtement chaud et/ou de pluie et une petite bouteille d'eau.

Pour cette fois :

Grand cap d'ERQUY

( Tour 13 kms / 2h50' / très accidenté )

Au départ, de légères montées puis faux plat et une petite grimpette. Ensuite du plat jusqu'au début du sentier des douaniers. Très accidenté sur une bonne partie du parcours (4kms).

Une petite épreuve toutefois, 141 marches à grimper pour mériter le point de vue suivant avant de finir par une descente "d'enfer" (80m de dénivelé) avec un autre super point de vue sur le port.

Si mauvais temps, rando annulée.

Pour info et renseignements : 06-42-02-22-60